Il nuovo ( consigliatissimo) libro della cara MissVanilla (Sara Cargnello) con Stefano Momentè, questa volta, dopo
Solo Crudo che inoltra i lettori nel mondo della alimentazione olistica crudista, si parla di alimentazione detossinante, come poter eliminare meglio le tossine dal corpo e quali alimenti ci possono aiutare nell'intento. Non mi resta che invogliarvi a dare un occhiata a questa nuova perla nelle migliori librerie! Segue il testo ufficiale:
A tutti noi è capitato di essere vittime dello stress, di non dormire
a sufficienza, di mangiare troppo o male, esagerare con caffè oppure
con gli alcolici. Sono spesso le conseguenze della vita moderna, che
spesso ci causa stati di malessere, sovrappeso, ansia o piccoli o grandi
problemi di salute. Abbiamo allora la necessità di disintossicarci.
Intraprendere una dieta depurativa significa, innanzitutto, voglia di
cambiamento. Sentire le esigenze del proprio corpo e assecondarle.
Depurare, disintossicare, significa eliminare tossine, cioè tutte le
sostanze nocive che derivano dagli alimenti e si producono nei processi
digestivi. La nostra salute dipende molto dal rapporto tra la quantità
di tossine introdotte e quella che riusciamo ad eliminare attraverso gli
organi emuntori: pelle, fegato, reni, polmoni, intestino. Questo libro è
una guida, agile e pratica per cominciare a cambiare.
Titolo: Programma detox. Disintossicarsi in un weekend, una settimana, un mese
Autori: Cargnello Sara, Momentè Stefano
Editore: Red Edizioni (collana Bella e in forma)
Data di Pubblicazione: luglio 2011
ISBN: 9788857303369
Dettagli: p. 96
Prezzo: € 9.90
